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Juste un seul exercice pour éliminer le gras et améliorer ta posture

Introduction: Il n’est jamais tard pour commencer à te préparer pour la saison estivale. Afin que ta préparation soit plus rapide, mieux vaut choisir l’exercice le plus efficace. Tu verras les résultats rapidement. Voici comment en un seul exercice vous pourriez éliminer un maximum de gras et améliorer votre posture. Comment faire pour éliminer le […]

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Coquilles Saint-Jacques sur fondue de poireaux à la crème fraîche

Présentation : La coquille Saint-Jacques est particulièrement prisée en fin d’année. C’est le crustacé le plus exquis, préparé pour sa finesse, élégance et sa cuisson rapide. On peut s’y perdre un peu avec ses appellations : coquilles, noix, pétoncles, avec ou sans corail : mais votre poissonnier sera vous guider. Voici une recette succulente, idéale […]

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Gâteau de petits-beurre crème aux framboises

Présentation Une dorure uniforme, des petites dents régulières, le Petit-beurre est le biscuit incontournable des goûters bien pensés et des « tea-times » reposants. Il entre dans la composition de nombreux desserts express. Petit-beurre au café, tiramisu aux noix et aux Petit-beurre, encore verrine Petit-beurre et Nutella ou crumble poire-pomme aux Petit-beurre. Ce sont plus […]

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Tarte au thon

Voici un grand classique en matière de tarte, la tarte au thon, prête rapidement et simplement ! Les ingrédients: 1 pâte feuilletée 2 petites boites de thon à l’huile 3 œufs 2 càs de moutarde à l’ancienne quelques tomates confites hachées 120g de gruyère râpé 250g de crème liquide 1 oignon haché finement 30g de […]

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