Les pancakes à la banane sont délicieux et faciles à préparer. Mélangez simplement les bananes mûres, la farine et les œufs pour créer une pâte épaisse, puis faites cuire de petites portions dans une poêle jusqu’à ce qu’elles soient dorées. Ils constituent une option saine et savoureuse pour le petit-déjeuner ou le brunch.
Ingrédients:
2 bananes mûres
2 oeufs
1 tasse (environ 120 grammes) de farine de blé
1 cuillère à café de levure chimique
1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude
Une pincée de sel
1/2 cuillère à café de cannelle (facultatif)
1 cuillère à café de sucre (facultatif, si vous les préférez plus sucrés)
Assurez-vous d’avoir des bananes mûres pour une saveur plus sucrée et utilisez une recette qui comprend des ingrédients comme de la farine, des œufs et du lait pour de délicieuses crêpes à la banane. Apprécier!
Préparation:
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1. Pelez les bananes mûres et mettez-les dans un grand bol. Ensuite, écrasez-les à la fourchette jusqu’à obtenir une purée.
2. Ajoutez les œufs dans le bol avec les bananes et battez ensemble jusqu’à ce que le mélange soit lisse.
3. Dans un autre bol, mélangez la farine de blé, la levure chimique, le bicarbonate de soude, le sel, la cannelle (si vous en utilisez) et le sucre (si vous préférez des crêpes plus sucrées).
4. Versez le mélange d’ingrédients secs dans le mélange banane et œuf. Remuez le tout jusqu’à ce qu’une masse homogène se forme. Ne pas trop mélanger ; Il est normal qu’il reste quelques petits grumeaux.
5. Faites chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen et étalez un peu d’huile ou de beurre.
6. Versez des portions de pâte dans la poêle chaude. Vous pouvez ajuster la taille de vos crêpes selon vos préférences. Cuire jusqu’à ce que des bulles apparaissent à la surface et que les bords soient dorés, environ 2-3 minutes.
7. Retournez délicatement les crêpes et faites cuire l’autre côté pendant encore 2-3 minutes ou jusqu’à ce qu’elles soient dorées et bien cuites.
8. Retirez les crêpes de la poêle et servez immédiatement. Vous pouvez les accompagner de miel, de sirop d’érable, de fruits frais, de noix ou de toute autre garniture de votre choix.
Et c’est tout! Vous pouvez désormais déguster de délicieuses crêpes à la banane. Assurez-vous d’ajuster la recette en fonction de vos préférences personnelles et de la taille des crêpes que vous souhaitez. Bon Appetit!
