Platano frito: por Gorka Barredo RECETA DE PLATANO FRITO Platano frito. Una receta facil, muy típica de latinoamérica. En España estamos más que acostumbrados a la guarnición de patatas fritas para acompañar nuestros platos. Hoy traemos una alternativa muy sabrosa y diferente. El plátano frito es muy fácil de hacer, combina con carnes y otro […]
Albóndigas de carne en salsa de tomate
Hoy vamos a preparar uno de esos platos tradicionales de toda la vida y que son perfectos para servir en una comida familiar cualquier día de la semana. Se trata de unas albóndigas de carne en salsa de tomate, como siempre digo, una receta de «toma pan y moja». Siguiendo unos pasos muy sencillos conseguirás […]
11 Remedios caseros que funcionan según la ciencia
Si bien hay muchos mitos sobre los remedios naturales, que si estos funcionan, que si solo son efecto placebos, también hay estudios que respaldan a los remedios caseros. De hecho, la ciencia ha destinado grandes recursos para la investigación de los mismos. Por ello es que aquí nos dimos a la tarea de investigar cuáles […]
RECETAS BAJAS EN CALORIAS
RECETAS BAJAS EN CALORIAS Cuidarnos, es el objetivo que todos tenemos que conseguir cuando comemos en casa o fuera, pero no siempre se consigue, ya que los platos que más nos gustan están plagados de calorías y eso no es bueno al cabo de los años para nuestra salud. Por eso, aquí te dejo las […]
Tarta de pollo y champiñones
Preparación: 15 min Cocinado: 30 min Listo en: 45 min Te presentamos como opción para comer hoy, esta sabrosa Tarta de pollo y champiñones. Fácil de preparar, con dos ingredientes básicos pollo y champiñones y la masa a la que siempre recurrimos cuando nos falta tiempo. Toma nota, te sorprenderá su resultado!. Añádela a tu […]
Yogur griego con miel y nueces
En la búsqueda de opciones nutritivas y deliciosas, el yogur griego con miel y nueces emerge como una elección sobresaliente para aquellos que desean disfrutar de un postre satisfactorio sin comprometer sus metas de salud y bienestar. Este simple pero exquisito plato combina la cremosidad del yogur griego con la dulzura natural de la miel […]
Coliflor al horno
La coliflor puede hacerse al vapor, frita, hervida, estofada, gratinada o al horno como en el caso de hoy, pues te voy a mostrar cómo preparar una coliflor al horno sin cocer previamente y sin bechamel. Una opción súper sencilla y especialmente saludable. Esta receta me encanta porque no hay que hacer prácticamente nada. La […]
Flan de calabaza
Esta deliciosa receta de flan de calabaza baja en calorías es perfecta para aquellos que desean disfrutar de un postre indulgente sin comprometer su dieta. La calabaza, con su sabor suave y ligeramente dulce, se combina con ingredientes ligeros y nutritivos para crear un postre cremoso y reconfortante. Con esta receta, podrás satisfacer tu antojo […]
Tosta de pimientos con atún y huevo
Si tienes unos pimientos asados o has preparado una escalivada y te ha sobrado algo, estas tostas con pimiento asado, atún y huevo son una opción estupenda para aprovecharlos y montar un delicioso aperitivo. Y para darle aún más sabor con un toque especial, vamos a preparar un aliño con ajo, orégano, comino, aceite de […]
Diez alimentos con casi 0 calorías
Es importante tener en cuenta que ningún alimento tiene «casi cero calorías», pero hay algunos alimentos que son muy bajos en calorías y que pueden ayudarte a sentirte lleno sin agregar muchas calorías a tu dieta. Aquí hay diez alimentos que son muy bajos en calorías: Pepinos: Los pepinos tienen un alto contenido de agua […]