En la búsqueda de opciones deliciosas y saludables para satisfacer nuestro antojo de postre, la gelatina con frutas baja en calorías se destaca como una elección sabrosa y refrescante. Este postre ligero combina lo mejor de ambos mundos: la frescura y la dulzura natural de las frutas con la textura suave y gelatinosa de la […]
Espirales de atún
Hoy vamos a mostrarte cómo hacer unas espirales con hojaldre, sigue todos los pasos que te proponemos y seguro que te sorprenderás. Con estas ricas espirales de atún, podrás tener unas meriendas o aperitivos espectaculares y de manera fácil. Y luego, siempre podrás añadir los ingredientes que más te gusten, ¿ya estamos listos para preparar […]
Champiñones rellenos de espinacas
En general todas las clases de setas nos aportan un gran número de vitaminas y proteínas esenciales. Los champiñones además de que están riquísimos, son muy buenos para incluirlos en dietas bajas en calorías o que están destinadas a reducir peso. En esta ocasión vamos a preparar unos deliciosos champiñones rellenos de espinacas, un plato […]
10 Licuados saludables para bajar de peso
El estar saludable es algo que definitivamente nos merecemos, para ello debemos empezar a comer de forma saludable y por ende no dejar de lado los ejercicios. De esta manera podrás sentirte bien y mejorar tu estado anímico y corporal al poco tiempo. Te presentamos a continuación 10 Licuados saludables para bajar de peso con […]
Chuletas de cordero a la menta
Seguro que ya estás pensando en las barbacoas que vas a organizar en tu terraza o jardín este verano y, aunque puedas tener un amplio repertorio de recetas, a veces pueden resultar un poco repetitivas. Así que para no caer en la rutina, aquí te voy a mostrar una variante sencilla pero muy rica y […]
Cinco estrategias efectivas para reducir el abdomen y mejorar tu salud
En la búsqueda de una vida más saludable y una apariencia física más esbelta, reducir el abdomen se ha convertido en un objetivo importante para muchas personas. Sin embargo, más allá de los aspectos estéticos, la reducción del abdomen también tiene beneficios significativos para la salud general. El exceso de grasa abdominal se ha relacionado […]
GAMBAS AL AJILLO receta
Gambas al ajillo receta andaluza: por Gorka Barredo RECETA DE GAMBAS AL AJILLO TRADICIONAL La comida tradicional nunca pasa de moda, es más, cuando viajamos, los que somos amantes de la gastronomía, siempre queremos probar los platos más tradicionales del lugar que visitamos. Esto mismo me ocurrió cuando viajé a Andalucía. Las gambas al ajillo […]
PECHUGAS DE POLLO EN SALSA AGRIDULCE
Pechugas de pollo con salsa agridulce: por Gorka Barredo RECETA DE PECHUGAS DE POLLO EN SALSA AGRIDULCE Si hay una carne que se consume por igual en todo el mundo, esa es la carne de pollo. En muchas ocasiones, siempre que os presento una receta cuyo protagonista es el pollo, hablo de lo versátil que […]
Magdalenas de Halloween
El origen de las Magdalenas de Halloween surgió como una adaptación de los cupcakes tradicionales para celebrar la festividad de Halloween en la noche del 31 de octubre, ya que es una receta perfecta para disfrutar en esta temporada. En la preparación se comienza por hacer la masa a la que se agrega color para […]
¿Por qué la manzanilla podría ser el mejor aliado para combatir las migrañas?
Quienes padecen migrañas saben de lo dolorosas e intensas que podrían resultar. Además, suelen aparecer de forma repentina, sin aviso, limitándonos al cumplimiento de nuestras actividades. ¿Sabías que la manzanilla podría ser el mejor aliado para combatirlas? Los remedios caseros podrían ser una de las mejores alternativas para alivianar el dolor y convertir a esos […]