El té de eucalipto es una bebida beneficiosa que se prepara con la planta medicinal Eucalyptus globulus Labill. Sus propiedades incluyen fortalecer el sistema inmunológico y ayudar a prevenir y combatir infecciones respiratorias como gripes, resfriados y sinusitis. La riqueza de taninos, flavonoides, aldehídos y aceites volátiles como cineol y terpineol le confiere propiedades antioxidantes, antisépticas, descongestionantes, antiespasmódicas y antimicrobianas.
El té de eucalipto tiene múltiples beneficios, como:
- Combate infecciones respiratorias y ayuda a expulsar las flemas, aliviando la bronquitis.
- Alivia los síntomas de gripes y resfriados, gracias a sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas.
- Descongestiona las vías aéreas, mejorando la respiración y destapando la nariz.
- Estimula la inmunidad, aumentando la capacidad del cuerpo para combatir infecciones.
- Tiene acción antimicrobiana sobre bacterias como Escherichia coli, Staphylococcus aureus y Streptococcus Agalactiae.
- Actúa como enjuague bucal, combatiendo bacterias causantes de mal aliento y gingivitis.
La preparación del té es sencilla: hierve agua, añade hojas de eucalipto picadas, deja reposar durante 5 minutos, cuela y consume de 2 a 3 tazas al día. También se puede usar en inhalaciones o como enjuague bucal.
Es importante tener en cuenta los posibles efectos secundarios, como náuseas, vómitos, diarrea, entre otros, que suelen aparecer en personas hipersensibles al eucalipto. Además, el té de eucalipto puede interactuar con ciertos medicamentos y no es recomendado durante el embarazo o en casos de alergia, problemas de vesícula y enfermedades hepáticas. Evita su uso en niños menores de 12 años y ten precaución con preparaciones que contengan alcohol, especialmente en el rostro de los bebés.
