Com apenas 1 ovo fiz um pão de frigideira muito leve e saboroso para o café da manhã

Não deixe de fazer esse pão de frigideira que fica simplesmente irresistível! Esqueça a complicação de amassar e assar no forno, pois rapidamente, com apenas um ovo e um toque de maisena, você terá em mãos um pão leve, fofo e gostoso, ideal para um café da manhã ou um lanche saboroso! Confira a receita do Canal Jack Dicas e Receitas e faça o divino pão de frigideira, que todos vão amar!

Como fazer pão de frigideira

Para preparar este saboroso pão de frigideira, utilizaremos: fermento em pó, ovo, muçarela ralada, maisena e água. Inicialmente, bateremos com um fouet durante 1 minuto, o ovo com a água por, acrescentaremos a maisena e misturaremos bem, até obter uma mistura homogênea. Na sequência, vamos incorporar a muçarela, mexer, adicionar o fermento em pó, misturando delicadamente para que se integre. Em seguida, passaremos a massa para uma frigideira já untada, colocando em fogo baixo e dourando por 5 minutos de um lado e em seguida do outro. Iremos tirar do fogo, dispor em um prato ou travessa, servir e degustar seu espetacular pão de frigideira!

Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.

Ingredientes da receita de pão de frigideira

3 colheres (sopa) de água filtrada
1 colher (sopa) de fermento em pó
1 copo (americano) de muçarela ralada
1 ovo inteiro
1 copo (americano) de maisena

Modo de preparo

Misture o ovo e a água em uma vasilha e bata vigorosamente com um fouet durante 1 minuto. Adicione a maisena gradualmente, garantindo uma mistura homogênea a cada adição.
Adicione a muçarela e integre bem os ingredientes. Incorporando com delicadeza, ponha o fermento.
Transfira a massa para uma frigideira untada, igualando cuidadosamente para ficar bem nivelada. Cubra com a tampa e coloque em fogo baixo. Doure por aproximadamente 5 minutos de cada lado.
Tire do fogo, transfira para um prato ou travessa, sirva e delicie-se com o seu incrível pão de frigideira!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.