Die Natur bietet uns eine Vielzahl von Lösungen, um für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu sorgen. Unter diesen Naturschätzen sticht Apfelessig als vielseitiges und wirksames Heilmittel hervor, das seit Jahrhunderten in verschiedenen Kulturen auf der ganzen Welt verwendet wird. Dieser durch die Fermentation von Äpfeln gewonnene Essig enthält viele Nährstoffe und Wirkstoffe, die ihm seine wohltuenden Eigenschaften verleihen, die in Heilmitteln nützlich sind. Ob Sie Ihre Verdauung verbessern, Pilze bekämpfen oder sogar Gelenkschmerzen lindern möchten, diese bernsteinfarbene Flüssigkeit mit ihren vielfältigen Vorteilen könnte die natürliche Lösung sein, die Sie suchen. Interessiert an seinen therapeutischen Eigenschaften? Entdecken Sie, wie Sie diese unverzichtbare Alternativmedizin einfach täglich anwenden könnenBehandeln und verhindern Sie eine Vielzahl häufiger Beschwerden ohne die Nebenwirkungen, die häufig mit medikamentösen Behandlungen einhergehen.
Wissenschaftliche Studien haben tatsächlich seine zahlreichen heilenden Wirkungen hervorgehoben, die von seinen Auswirkungen auf die Verdauung bis hin zu seinen Vorteilen für Haut und Haare reichen, aber wir müssen noch wissen, wie wir es zur Linderung und Behandlung verschiedener Beschwerden einsetzen können!
ZusammenfassungKomplikationen zu vermeiden . Zusätzlich zur Behandlung (oder während Sie auf die Verschreibung warten) hindert Sie nichts daran, täglich ein Glas Wasser mit einem Esslöffel Essig zu trinken, um den Urin anzusäuern und so die Entwicklung von Keimen zu reduzieren . Darüber hinaus kann es auch zur Vorbeugung eingesetzt werden.
14) Linderung von Arthritis
Mit Gelenkschmerzen kann man nie leicht leben. Um sich zu entlasten, können Sie jedoch über eine einmonatige Kur nachdenken. Mischen Sie dazu 1 Teelöffel Essig und 1 Teelöffel Akazienhonig in einem Glas lauwarmem Wasser und trinken Sie diese Mischung morgens und abends. Sie können Ihre schmerzenden Gelenke auch mit einer sehr homogenen Mischung aus einem halben Glas Apfelessig, einem viertel Glas Olivenöl und zwei Eiweiß einreiben.
15) Eine willkommene Hilfe gegen Erkältungen
Es ist überraschend, aber es ist auch möglich, Apfelessig zu verwenden … inhaliert! Geben Sie dazu einfach zwei bis drei Esslöffel in eine große Schüssel mit kochendem Wasser. Dann müssen Sie diese Dämpfe nur noch einatmen, indem Sie Ihren Kopf über die Schüssel halten und sich mit einem Handtuch bedecken. Denken Sie daran, Ihre Augen fest zu schließen . Sonst kann es etwas brennen.
16) Essigmittel gegen Windeldermatitis oder Ekzeme
Gegen Windelausschlag bei Säuglingen ist Essigwasser sehr wirksam. Achte nur darauf, es gut zu verdünnen (2 EL auf ein großes Glas Mineralwasser), bevor du es zum Spülen des Po deines Babys verwendest. Trocknen Sie dann seinen Hintern gut ab, indem Sie ihn abtupfen, um ihn nicht zu reizen .
Auch bei Ekzemen und insbesondere bei Juckreiz ist Essig eine sichere Wahl, da er einen pH-Wert hat, der dem der Haut nahe kommt, und seine beruhigende Wirkung bei Reizungen aller Art hat. Um eine maximale Wirkung zu erzielen, bereiten Sie zunächst einen Brennnessel-Kräutertee zu (250 ml Wasser und eine Handvoll Brennnesselblüten), den Sie zehn Minuten lang ziehen lassen, filtrieren und erwärmen. Zum Schluss 1 Esslöffel dieses Apfelessigs hinzufügen und mit einer Kompresse auf die betroffenen Stellen auftragen.
Was sind die Kontraindikationen im Zusammenhang mit Apfelessig-Mitteln?
Hüten Sie sich jedoch vor Überschüssen und einem zu regelmäßigen Verzehr auf Dauer! Beachten Sie die empfohlenen Dosierungen sorgfältig und vermeiden Sie eine Überdosierung. Apfelessig kann Ihren Zahnschmelz schädigen , Ihre Haut reizen und Ihre Speiseröhre empfindlich machen , wenn er unverdünnt, insbesondere wiederholt, angewendet wird. Daher empfiehlt es sich, es vor der Verwendung (oder als Kochzutat, zum Beispiel in einer Vinaigrette) mit Wasser zu verdünnen. Darüber hinaus kann es bei Menschen, die empfindlich auf Magen-Darm-Probleme reagieren, auf Dauer zu Sodbrennen oder Verdauungsstörungen (Blähungen etc.) kommen.
Ihre Apfelessigmittel können möglicherweise auch mit bestimmten Behandlungen wie Diabetes-Medikamenten, Diuretika oder Blutdruckmedikamenten interagieren. Wenn Sie regelmäßig Medikamente einnehmen oder Zweifel haben, konsultieren Sie am besten immer Ihren Arzt, bevor Sie Apfelessig in Ihren Alltag integrieren. Schließlich sollten Sie wissen, dass bei Gastritis oder Magengeschwüren dringend davon abgeraten wird.
